или

Зарядка директора: разминка шеи!

Автор: Ширшова Клементина 24.04.2019 09:56

К середине недели (а это среда, как сегодня) многие из нас начинают чувствовать легкую усталость.

А уж если работа связана с постоянным сидением за компьютером, особенную нагрузку получают наши шейные мышцы, которым просто необходимо помочь хорошим комплексом физических упражнений.

Наш исполнительный директор Workle Артем Поль покажет несколько простых движений, укрепляющих шейный отдел позвоночника. Подключайтесь к нашей зарядке – весело, активно, под музыку!

И... раз!

Комментарии (1)

ирина щеглова 24 апреля 2019, 19:45

1/«главное, чтобы костюмчик сидел…»
2/ и, шею с головой необходимо не только иметь, но и при необходимости «заряжать, встряхивать и „пэрэтяхивать“, как делал Коба.

Пожаловаться
Вход в личный аккаунт
Или войдите, используя:
У вас нет аккаунта?
Зарегистрируйтесь